Todas sabemos que nuestro pelo es una parte esencial de nuestra imagen. ¡Quién no querría lucir una abundante y sedosa melena! Y es que hay pocas cosas tan atractivas como un cabello sano y brillante. Cuando la salud de nuestro cuero cabelludo se ve amenazada, conocer las causas que hacen que perdamos pelo a marchas forzadas es la clave principal para combatirlo.

Muchas ponemos el grito en el cielo cada vez que nos pasamos el cepillo y lo vemos lleno de pelos. Que se nos caiga el pelo es perfectamente normal, la cuestión es que el pelo nuevo que sustituye al que perdemos crezca fuerte y sano. Sólo debemos empezar a preocuparnos cuando vemos que la cantidad de pelo que perdemos a diario es objetivamente más exagerada de lo habitual, es decir, que nuestro cabello pierde cuerpo y volumen de forma visible.

La pérdida de cabello puede estar motivada por causas muy diversas. La edad y la genética pueden tener cierta influencia sobre la caída del cabello, pero son factores contra los que poco se puede hacer. Aún así hay muchos otros factores que sí que podemos controlar y que tienen una influencia directa en la salud de nuestro cabello.
Causas internas que producen la caída del cabello

El ritmo de la vida moderna tiene muchos efectos negativos no sólo sobre nuestra psique, sino también sobre nuestro bienestar físico y eso también se refleja en el pelo. De hecho el estrés es una de las principales causas detrás de la pérdida acelerada del cabello.

Una mala alimentación suele traducirse en carencias nutricionales que se reflejan en nuestro aspecto. Dos de los síntomas más visibles de las carencias alimentarias son el deterioro de las uñas y del cabello, que se debilita y acaba cayendo. De aquí la importancia de ponerse a dieta bajo supervisión médica. Nunca lo hagas por tu cuenta y riesgo.

Pero las carencias alimentarias no tienen porque estar motivadas únicamente por no llevar una dieta sana y equilibrada. Si estás embarazada, tu cuerpo necesitará más nutrientes de lo habitual porque tendrás que alimentarte para dos. Además el estrés postparto sumado a los cambios hormonales también son factores desencadenantes de la caída del cabello.

Factores externos que influyen en la salud de nuestro cabello

También hay factores externos como los tintes u otros cosméticos que son agresivos con nuestro cuero cabelludo, o factores medioambientales afectan a nuestro cabello, lo debilitan volviéndolo opaco y provocando su caída.

Igualmente, sufrimos agresiones medioambientales externas como el salitre del mar o la radiación solar, que son más habituales en verano, o los efectos de la contaminación ambiental, que sufrimos durante todo el año.

Para proteger nuestro cabello como es debido debemos tener en cuenta tanto los factores internos como los externos:

Lleva una dieta sana y equilibrada. Huye de las dietas milagro. Recurre a complementos alimentarios si es necesario y siempre bajo supervisión médica.
Evita el estrés. Busca tiempo para tí misma y elige tu forma favorita de liberar tensiones ya sea mediante el baile, el yoga, un relajante baño de burbujas... Procura desconectar de todas tus preocupaciones al final del día, ya que si te llevas tus problemas a la cama, eso repercutirá negativamente en la calidad de tu descanso.

Protege tu cabello de las agresiones medioambientales. En el mercado existen muchos productos de calidad que hidratan, reestructuran el cabello y lo protegen de la humedad y los rayos ultravioleta.
No abuses de tintes, permanentes u otros productos agresivos que si se aplican con demasiada frecuencia dañan el cuero cabelludo y alteran la estructura del cabello.

Los cosméticos que utilices en el cuidado diario de tu cabello deben ser suaves y de calidad si no quieres obtener los efectos contrarios a los deseados.
No te peines de forma demasiado enérgica ni lleves recogidos demasiado tirantes, que una cosa es que se te caiga el pelo y otra que directamente te lo arranques

La cantante estaba feliz de poder participar en el homenaje a Etta James, la cual murió el pasado el 20 de enero, sin embargo le sucedió el peor accidente de su vida y no tendrá un recuerdo bueno de este evento; cuando estaba cantando en el escenario algo raro le sucedió frente a muchas personas.

Christina Aguilera llevaba un vestido negro por arriba de las rodillas y de repente un líquido café se le empezó a escurrir por entre las piernas; ante la mirada atónita de los ahí presentes ella, sin darse cuenta, seguía cantando.

La prensa en ese momento comenzó a sacar fotografías y a especular de qué se trataba eso; qué era lo que estaba pasando, era la pregunta que todos se hacían.

Los chistes en Twitter y otros websites rumoraban que se trataba de menstruación. La versión oficial, sin embargo, afirma que fue un 'spray' bronceador el culpable, pues al querer lucir con la piel más bronceada, la cantante antes de su presentación exageró con la cantidad del producto y con el calor el líquido estético empezó a bajar por entre sus piernas.

El infarto agudo al miocardio es la principal causa de muerte de las mujeres en República Dominicana. De acuerdo a las estadísticas del Ministerio de Salud, en 2010 un 15% de los fallecimientos femeninos se debió a este motivo. Eso significa que 1,508 mujeres murieron ese año por esta causa.

La cifra es considerable si se compara con otras causas de muerte que reciben más atención. El tumor de mama se llevó a 221 mujeres (2%), y el de cuello de útero, a 145 (1%). La segunda causa de muerte, en cambio, fue el accidente vascular encefálico agudo, con 487 víctimas (5%), lo que pone el acento en las enfermedades cardiovasculares.

Hombres y mujeres

"El infarto al miocardio es una condición que está relacionada a la muerte de las células del músculo cardíaco, generalmente debido a una obstrucción de una o más de las arterias coronarias", explica Petronila Martínez, presidenta de la Sociedad Dominicana de Cardiología.

Tradicionalmente se vinculaba el infarto a hombres de mediana edad, y a la imagen cinematográfica de un dolor fulminante y repentino en el pecho. Hoy, se sabe que si bien ellos lideran las cifras en cuanto a cantidad, ellas sobreviven menos: las menores de 50 años de edad tienen el doble de posibilidades de morir tras un infarto que ellos. Y según la ONG norteamericana Women's Health Foundation, un 42% de las mujeres que sufre un infarto muere al año de ocurrido evento, comparado con un 24% de los hombres.

Uno de los factores que incide en esta tasa de mortalidad femenina es el desconocimiento de los síntomas de un ataque al corazón en la mujer, más amplios y confusos que en los hombres. "Cuando en la mujer ocurre un infarto al miocardio, suele presentarse como un dolor de pecho opresivo, generalmente detrás del esternón, que puede o no irradiarse hacia el cuello, la mandíbula, la espalda y la cara interna de los brazos, sobre todo el brazo izquierdo", explica Martínez. "En algunas ocasiones se acompaña de nauseas, vómitos, sensación de malestar general, pero en algunas mujeres puede no haber dolor, sobretodo si son de edad avanzada o diabéticas. Y además, puede presentarse simplemente como un cambio en el estado de ánimo, con síntomas de depresión, llanto inexplicable, dificultad para respirar o dormir".



"Deberíamos establecer una campaña masiva para que la gente conozca sus factores de riesgo, y para que conozca cómo prevenir un infarto al miocardio y ayudar al otro. En los diferentes centros, lugares públicos, empresas, aeropuertos, parques, debería existir algún tipo de dispositivo de atención -un desfibrilador- que la gente esté entrenada a usar", reflexiona Martínez. La atención inmediata salvaría muchas vidas.

¿A qué se debe que los jóvenes sobrevivan menos a un infarto?

"Una persona de edad avanzada tiene arterias colaterales en el corazón, que se han formado con el tiempo. Cuando se le obstruye una arteria, las colaterales llevan el flujo sanguíneo al área del corazón afectada. La persona joven que se infarta no tiene esa ventaja: la arteria se tapa y no hay colaterales que lleven la sangre", explica Petronila Martínez.

Síntomas de alerta temprana

Un estudio realizado por el National Institutes of Health de Estados Unidos descubrió que existen signos que pueden aparecer un mes o antes en las mujeres que sufren un infarto. Dentro de los más habituales, ellas reportaron haber sentido los siguientes:
• 71% fatiga inusual
• 48% dificultad para dormir
• 42% falta de aire
• 39% indigestión
• 35% ansiedad

Factores de riesgo

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, "casi dos tercios de las personas que sufren un infarto de miocardio mueren antes de recibir atención médica". Es por ello que la prevención pasa a ser vital.

Los especialistas señalan factores de riesgo modificables y no modificables. Los primeros guardan relación con el estilo de vida, mientras que los segundos se asocian a la herencia, el sexo y la edad.

Factores no modificables

• Edad y sexo: La edad de riesgo para un hombre es a partir de los 40 años de edad, mientras que en la mujer es a los 50. "No es que sea más frecuente en el hombre, sino que en la mujer el riesgo comienza de 8 a 10 años más tarde", explica Martínez. Esto ocurre porque hasta el momento de la menopausia la mujer está protegida por los estrógenos. "Y la terapia de remplazo hormonal no reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular, contrario a lo que antes se pensaba".

• Herencia: "Si una persona tiene un familiar de primer orden -papá, mamá, hermanos- con antecedentes de enfermedad coronaria -infarto, muerte súbita o angina- antes de los 50 años, es un factor de riesgo importantísimo que predispone a la persona a que tenga una condición parecida a una edad similar".

Factores ligados al estilo de vida

• Sobrepeso y obesidad: Los kilos de más son el principal factor de riesgo entre los dominicanos. De acuerdo a los resultados preliminares de la investigación sobre los Factores de Riesgo Cardiovascular y del Síndrome Metabólico (EFRICARD II) que se realizó en el país, un 69% de la población tiene sobrepeso, y un 29% es obesa. Y a más kilos, más riesgo.

• Colesterol: Según los preliminares de EFRICARD II, un 24.7% de la población dominicana sufre de colesterol alto. A pesar de que las mujeres jóvenes suelen tener menores niveles de colesterol que los hombres de su misma edad, entre los 45 y 55 años, los niveles femeninos empiezan a superar a los de sus pares masculinos, una brecha que sigue aumentando con la edad.

• Hipertensión arterial: Según el estudio EFRICARD, el 35% de la población dominicana sufre de hipertensión. Las mujeres que presentan esta condición tienen 3.5 veces más de riesgo de desarrollar una enfermedad coronaria, que aquellas con una presión normal.

• Diabetes: El exceso de azúcar en la sangre estrecha y endurece las arterias, lo que aumenta el riesgo de infarto. Según el estudio EFRICARD II, un 11.7% de la población dominicana tiene diabetes mellitus. "Hoy en día ser diabético es prácticamente un equivalente a enfermedad cardiovascular", asegura Martínez. Y según Women's Health Foundation, las mujeres con diabetes tienen más del doble de posibilidades de sufrir un infarto que las que no tienen esta condición. Además, duplica el riesgo de un segundo ataque al corazón en las mujeres, aunque no en los hombres.

• Uso de tabaco: Las mujeres que fuman corren el riesgo de sufrir un infarto 19 años antes que las que no lo hacen, asegura la Women's Heart Foundation. El estudio EFRICARD II determinó el tabaquismo en el país en un 9.8%. "En gente joven y en mujeres, es casi el único factor de riesgo. Cuando uno se encuentra a una mujer de 40 años con infarto, por lo general resulta ser fumadora", detalla Martínez.

• Anticonceptivos orales: "Porque disminuyen las HDL (colesterol "bueno") y promueven la formación de coágulos dentro de las arterias", explica Martínez. Es muy importante que antes que una mujer se someta a una terapia de anticonceptivos, sea revisada por un cardiólogo para que vea cuál es su perfil de riesgo en general".

• Otros factores: el estrés, el alcoholismo y llevar una vida sedentaria acercan a cualquier persona a un infarto al miocardio.

Qué hacer ante un infarto

"Lo ideal sería que el paciente mastique una aspirina de 325mg y que acuda lo más pronto posible a un servicio médico. Que no trate de buscarle explicación al dolor, y que no maneje: es una de las mayores imprudencias que se cometen", explica Petronila Martínez

Milagros

Antes de sufrir el ataque al corazón, Milagros Bencosme asociaba los síntomas de un infarto a un "dolor en el pecho muy grande". En el momento en que le ocurrió, lo que menos pasó por su cabeza fue que se tratara de un tema cardíaco. "Yo más lo asociaba con el estómago", dice.

Casi no tenía factores de riesgo, salvo la edad y la presión que mantenía a raya con sus medicamentos. No fumaba, y comía sano. "Por su record y su historial, no era propensa a infarto", le comentó su doctora. "No sé por qué me dio", reconoce hoy Milagros, "pero me dio".

Por Emma Pérez.

BARAHONA.-El Comité Multidisciplinario del Plan Estratégico por el Desarrollo Integral y Sostenible de Barahona (PLANBÁ), escogió cuatro comisiones de trabajo que se encargarán de dar seguimiento a igual número de áreas, que contribuirán con el desarrollo de esta provincia.

El gobernador provincial, ingeniero Pedro Peña, informó que estas comisiones provisionales son Comercio con Haití, Aeropuerto María Montez, Agropecuaria y Comunicación, coordinadas por la licenciada Oneida Féliz, los ingenieros Rafael Matos Féliz, Manolo Sánchez y el licenciado Pablo Betances, respectivamente.
Dijo que la decisión fue tomada durante una reunión realizada con dicho equipo en la sede de la gobernación.

Peña Rubio expresó que ya se han dado pasos importantes en estas cuatro áreas, a los que dichas comisiones darán seguimientos.

Manifestó que para el tema del comercio con Haití, se ha reunido en varias ocasiones con autoridades de vecino país, quienes han mostrado interés en el tema de un mayor intercambio comercial con esta provincia.

El funcionario, dijo que también ha sostenido encuentros con autoridades aeroportuarias para tratar el caso del aeropuerto María Montez y como lograr su funcionamiento.

“Es por eso que hemos decido formar comisiones de trabajo para darle seguimiento a estas áreas, que son parte importante para el desarrollo de nuestra provincia”, dijo Peña Rubio.

Aclaró que aunque las comisiones han sido formadas, los espacios para integrar nuevos miembros son abiertos y que todos los interesados en pertenecer a una de estas, serán acogidos.

El Comité Multidisciplinario del PLANBÁ, esta integrado por la Gobernación, Ayuntamientos, Alianza Estratégica, Consorcio Azucarero Central, Diócesis de Barahona, Colegio de Periodistas, FUNDASUR, AMERSO, Centro Universitario Regional del Suroeste, UCATEBA; ASOMURE, Club Rotario, Sindicato de Periodistas, Ministerio de Cultura, Turismo, Centro Integral de Desarrollo del Suroeste; además empresarios privado, sociedad civil, entre otros.

Junior Rosario Caraballo, de 18 años, nunca pensó que el hermano de su enamorada lo mataría, como lo había prometido y como ocurrió anoche, al éste inferirle dos puñaladas al corazón, en un hecho registrado delante de todo el mundo en el parque central del municipio de Villa Hermosa, en La Romana, reportó la policía.

“Luis Alberto Castro, matador de Caraballo, le habría advertido a la víctima que no fuera enamorado a su casa de su hermana, una menor de 12 años, porque quería que ella solo estudiara”, dice el informe de la policía, enviado por el coronel Rubén García, encargado de Relaciones Públicas del Comando Este de la PN.

Junior Rosario Caraballo, de 18 años, falleció mientras era atendido en el hospital público "Francisco A. Gonzalvo", a causa de dos heridas penetrantes hechas por Luis Alberto Castro, de la misma edad y quien sufrió una herida en el codo izquierdo, durante la refriega.

"El occiso visitaba la casa del victimario enamorado de su hermana menor de 12 años y éste le advirtió que no visitara la residencia", declaró a la prensa el teniente coronel Rubén García González, vocero de la Policía.

Según el parte policial, la víctima habría regresado con otros jóvenes armados de machetes, resultando herido, primero, el joven Castro y luego éste hizo lo mismo con Rosario Caraballo.

El parque de Villa Hermosa estaba copado de personas y ante los ojos de los presentes, el victimario la emprendió a machetazos contra su cuñado.

“Te dije que te mataría si molestaba a mi hermana, solo quiero que ella estudia”, gritaba mientras asestaba con el machete el cuerpo de Rosario Caraballo, que llegó agonizando al centro hospitalario estatal, expirando momentos después.

El machete, herramienta tenida como clave en las labores agrícolas, ha pasado a ser la principal arma en la provocación de muerte en La Romana, según estadísticas policiales y los reportes de prensa despachado desde esa ciudad.

Por Manuel Vega

Tuvo grandes momentos en la pantalla chica al compartirla con celebridades como Salma Hayek, Verónica Castro, Edith Gonzáles y hasta Thalía. En aquel entonces tendría unos 25 años y su futuro se veía prometedor.

Sin embargo, la vida da giros inesperados y nos deja en lugares inimaginables, como vender réplica de artesanías prehispánicas disfrazado de indígena.

Y aunque su trabajo se entienda como ético, ayer fue detenido por la policía del estado de Yucatán, pues el señor no contaba con el permiso para ejercer el comercio ambulante dentro del parque de Tizimín.



Llegó a vender a bordo de un Volkswagen Sedán y se instaló en un acera. Al momento de ser sacado por las autoridades, dijo que iría a vender a Río Lagartos, ahora vive, dice, en Progreso Yucatán.

Hace unos 20 años estuvo en Yucatán para grabar la telenovela ‘Alcanzar una Estrella’ . Vivió unos meses en Tizimín, y al tiempo se supo que tenía problemas de adicciones. En 2006 tuvo un cameo en ‘Duelo de Pasiones’ de Juan Osorio, junto a Pablo Montero, Ludwika Paleta, Sergio Goyri y Erika Buenfil. Luego desapareció.

Rafael Rojas se ha casado dos veces, primero a los 19 años y luego a los 29. Su primer protagónico lo consiguió junto a Salma Hayek en el teledrama Teresa’.

Resulta extraño que uno de los cambios más innovadores en toda la historia de la red social Facebook reciba un rechazo unánime. ¿Por qué a nadie le gusta Timeline de Facebook?

En realidad no es que no le guste a nadie, sino a “casi nadie”. Según una encuesta realizada por la empresa de seguridad Sophos a 4 mil usuarios Facebook, uno de cada 12, es decir, apenas un 8,4% dijo estar conforme con la nueva función y que pensaban que se acostumbrarían a ella.

Pero el 51,3% dijo que estaba preocupado por Timeline y el 32,4% restante comentó que no sabía por qué sigue utilizando el servicio aún. Lo que preocupa es la seguridad, según comenta uno de los principales voceros de la empresa que realizó la encuesta “La esencia de Facebook es animar a que cada día cuenten más detalles sobre su privacidad y experiencias para compartir con otros, pero esta función no hace otra cosa que facilitar la manera en que una persona podría quedar totalmente expuesta ante un hecho delictivo”.

El Centro de Información sobre Privacidad Electrónica (EPIC) ha pedido a la Comisión Federal de Comercio que se investigue la función Timeline para verificar que no está transgrediendo ningún tipo de normativa relativa a la privacidad de las personas.

En una carta envíada a la Comisión a fines de 2011 se destacó que con Timeline “Facebook volvió a tomar el control de los datos de los usuarios y ha hecho que la información que se encontraba archivada y de difícil acceso, ahora se encuentre totalmente disponible y a la vista de cualquiera”.

Como característica técnica, Timeline es un avance real en la forma de mostrar contenidos, e incluso sospechamos que usuarios más amigados con servicios como Tumblr o servicios de información basados en imágenes podrían sentirse cómodos, pero el usuario promedio de Facebook, no sólo es reacio a los cambios sino que posee un patrón definido de uso que lo expone mucho más a vulnerar su información que aquellos que comprenden los riesgos de compartir absolutamente todo.

¿De que manera Facebook podría verse afectada por este cambio? ¿Retrocederá ante la pérdida de usuarios o seguirá en la misma línea a pesar de los reclamos?